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Waveguru Surfcoaching

Dieses (noch) einzigartige Surfcoaching garantiert jedem ambitionierten Beginner oder Intermediate Surfer schnellste Lernerfolge. In 17 Jahren Surfschulung wurden uns die Knackpunkte vieler Schüler bewußt. Das surfen im Weißwasser lernt jeder, zumindest bei uns. Der Schritt zur Grünen Welle ist für 80 % der Schüler eine Herkulesaufgabe, da einfach die Grundlagen fehlen! Durch viel Input vom Olympiatrainer Hans Peter Lange wurde uns die Möglichkeit gegeben dieses hochwertige Surfcoaching zu präsentieren. Das Herzstück des Coachings ist die Ausarbeitung der Basics. Erst wenn die Basics / Grundlagen für eine Technik erlernt sind, macht es Sinn diese Technik umzusetzen. Oft genügt alleine dieses Basictraining um die Techniken " wie von selbst" plötzlich zu können.

Das gesamte Kursprogramm ist auf ein Ziel ausgelegt: Das Surfen in der grünen Welle lernen!

Hier unsere 3 Tools BASICS, PRAXIS & THEORIE im Überblick:

BASIC
In den Basic Einheiten vermitteln wir euch die Grundlagen des surfens und trainieren diese mit euch.
Zu den primären Grundlagen gehört die Kraultechnik beim Paddeln und der Take-Off.
Wir möchten euch technisch und konditionell fit machen. Wir haben nur ein Ziel: Ihr sollt in der grünen Welle surfen! Gerade diese Basic Einheiten ermöglichen es uns, einen erfolgreichen Kursabschluss zu garantieren: Das Surfen in der grünen Welle,
Ohne dieses Basic-Training ist es den meisten Kursteilnehmern nicht möglich das surfen in der grünen Welle zu erlernen.

PRAXIS
Dies ist der klassische Surfkurs, etwas modifiziert.
In den Praxis Einheiten üben wir die Grundformen der einzelnen Techniken und gehen dann mit euch surfen.
Im Weißwasser betreut euch der Lehrer/in überwiegend im Wasser, bei euch!
Im Intermediate + Fortgeschrittenen Training arbeiten wir ausschließlich mit  Videocoching/ Videoanalyse.

THEORIE
Der 1 stündige Theorieteil im Beginner und Intermediate Coaching sollte sich jeder mit Beginn des jeweiligen Kurses einmal angehört haben. Aber auch hier gilt: niemand muß....

Stellt euch euren eigenen Surfkurs im Baukastensystem zusammen... weniger trainierte werden einen Mix aus Praxis und Basic Einheiten wählen.

Gute Sportler bzw. Schwimmer können vorerst auf das Basic Training verzichten und schon am ersten Tag eine Einheit Praxis im Weißwasser und eine Einheit Praxis Grüne Welle absolvieren. All diejenigen, die immer noch im Weißwasser festhängen und oder Angst vor höheren Wellen haben, werden durch unser Basictraining endlich fit für die Grüne Welle.
  
Kombiniert die nachfolgenden Elemente und stellt euch euer individuelles Kursprogramm zusammen - weiter unten findet Ihr einige Beispiele, wie die Kombination aussehen kann.
 

 

Beginner / Anfänger Coaching & Kurse

Basics Beginner

Waveguru Basics Beginner

Kursdauer: 3 Std.
Kurstage: Mo, Mi & Fr
DiesesTraining eröffnet euch schnellste Fortschritte auf dem Weg zur Grünen Welle. Im Vordergrund steht der Take off und die Kraulechnik beim Surfen.

Praxis Beginner

Waveguru Praxis Beginner

Kursdauer: 4 Std.
Kurstage: täglich
Lernziel ist der Take-Off und das Surfen in der Weißwasserwelle.

Theorie Beginner

Waveguru Theorie Beginner

Kursdauer: 1 Std.
Kurstage: Mo, Mi & Fr
In dieser Theorie Einheit erhält der Beginner das Wissen über die Bereiche: Sicherheit, Material, Revier und die Gleitlage des Boards.

Intermediate und Könner Surfcoaching

Intermediate und Könner
Auch wenn hier die neue Überschrift für die Intermediate + Kurse steht, es geht fließend im Kurssystem weiter. Die Basics für Könner können naturlich auch schon Einsteiger erlernen. Wie gesagt, wer körperlich fit ist, kann sich so schnell entwickeln wie das Talent es zulässt, diejenigen denen es an den Grundlagen mangelt, werden mit unseren Basic Kursen die Grundlagen trainieren und lernen diese kraftsparend einzusetzen.

Intermediate / Fortgeschrittenen Coaching & Kurse

Basics Intermediate

Waveguru Basics Intermediate

Kursdauer: 3 Std.
Kurstage: Di, Do & Sa
Grundlagentraining. Auf dem schnellsten Weg zur grünen Welle.

Praxis Intermediate

Waveguru Praxis Intermediate

Kursdauer: 4 Std.
Kurstage: täglich
Lernziel: Surfen der grünen Wellen bei Wellen von 0.5 - 1.5m. Videocoaching & Videoanalyse im Line Up. 

Theorie Intermediate

Waveguru Theorie Intermediate

Kursdauer: 1 Std. 
Kurstage: Di, Do & Sa
Wir vermitteln euch das Wissen über Strömungen, Kanäle und Surfspots und die Gleitlage des Boards.

Professionals / Könner Coaching & Kurse

Basics Könner

Basics Könner

Kursdauer: 3 Std.
Kurstage: Mittwochs
Wir bereiten euch auf alle Situationen im Line up bei größeren Wellen vor. Techniktraining verschiedene Take off Varianten + Duckdive.

Praxis Könner

Waveguru Praxis Könner

Kursdauer: 4 Std.
Kurstage: Mo-Fr
Grüne Welle - Videocoaching in La Pared bei Wellen von 1.5m - 2.5m.

Theorie Könner

Theorie Könner

Kursdauer: 2 Std.
Kurstage: Mittwochs
Verhalten in größeren Wellen, Apnoetraining und mentales Training.

Coachingbeispiele

Beginner Coaching I

Kursplanung für die vorsichtigen Gemüter die nicht täglich Sport machen:

1 Std. Theorie
3 Std. Basic Beginner
4 Std. Praxis Beginner
4 Std. Praxis Beginner
= 12 Std.

1 Std. Theorie
3 Std. Basic Beginner
4 Std. Praxis Beginner
4 Std. Praxis Beginner
1 Std. Theorie
3 Std. Basic Intermediate
4 Std. Praxis Intermediate
4 Std. Praxis Intermediate
= 24 Std.

Beginner Coaching II

Kursplanung für Sportler, die schnell in der grünen Welle surfen lernen möchten:

1 Std. Theorie
4 Std. Praxis Beginner
3 Std. Basic Intermediate
4 Std. Praxis Intermediate
= 12 Std.

1 Std. Theorie
3 Std. Basic Intermediate
4 Std. Praxis Beginner
4 Std. Praxis Intermediate
4 Std. Praxis Intermediate
1 Std. Theorie
3 Std. Basic Könner
4 Std. Praxis Intermediate oder Praxis Könner
= 24 Std.

Intermediate Coaching I

Kursplanung für alle die schon längere Zeit im Weißwasser "festhängen":                  

1 Std. Theorie
3 Std. Basic Intermediate
4 Std. Praxis Intermediate
4 Std. Praxis Intermediate
= 12 Std.

1 Std. Theorie
3 Std. Basic Intermediate
4 Std. Praxis Intermediate
3 Std. Basic Intermediate
4 Std. Praxis Intermediate
3 Std. Basic Intermediate
4 Std. Praxis Intermediate
= 22 Std.

Intermediate Coaching II

Diese Kursplanung richtet sich an den sportlichen Einsteiger mit Weißwassererfahrung:

1 Std. Theorie
3 Std. Basic Könner
4 Std. Praxis Intermediate
4 Std. Praxis Könner
= 12 Std.

1 Std: Theorie
3 Std. Basic Könner
4 Std. Praxis Intermediate
4 Std. Praxis Intermediate
4 Std. Praxis Intermediate
4 Std. Praxis Könner
4 Std. Praxis Könner
= 24 Std.